【本季最新款推薦】Nike Sunray Adjust 4 - 12123299推薦
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(哈哈哈.....這算是血拼的藉口嗎?XD....噓!>"<)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
館長自揭幫派黑歷史 向酸民喊話「絕無魚肉鄉民」
網紅館長陳之漢過去不諱言曾加入幫派，但因為這層背景，是不是被酸民嘲諷「就是魚肉鄉民」，讓壓抑許久的館長在今(5)凌晨直播，公開自己混黑道的經歷，除了澄清自己「絕對沒有魚肉鄉民」，也希望讓年輕人知道「歹路不通行」，直播內容相當勸世。
館長在50分鐘的直播提到，自己是27歲時加入幫派，但黑道生活不如外界所想這麼好混，「一開始(進幫派)甚麼錢都沒有，前三個月，就是整天跟老大東奔西跑...酒店幫忙抽衛生紙、幫老大開水龍頭、護送老大上廁所...」館長表示，當初自己被上層的話術騙了，以為進去「大公司」就有錢賺，「賺錢沒有，自己要想辦法！這就叫台灣的黑道」，並說現今許多黑道都是這樣這幕年輕人。
3個月後，他又轉去三重的「茶桌店」當少年，做的事情包括「清垃圾、倒酒、說大哥你好、大哥今天喝甚麼酒」，館長無奈說「這就是我第一年(混黑道)的生活，沒有魚肉鄉民、沒得魚肉鄉民」。
館長說最慘的還不是沒錢賺，而是賠了很多錢，當時手下跟著都是16到19歲的年輕小弟弟，當手下急需用錢，他就只能用信用卡換信金，「一下子沒錢用，一下子女朋友懷孕了要錢，我做人家大哥的怎麼辦？就是信貸...借朋友、借兄弟？借弟弟...兩年內花了三百萬。」
館長表示，後來又經歷討債、開串燒店，但都沒賺到錢，館長自嘲「有人說館長你做黑社會，魚肉鄉民，我是沒有魚肉啦...還被兄弟利用殆盡，這就是我混黑社會的歷史」。
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五十肩中醫療法～針灸合併推拿恢復行動力
【華人健康網文／宜蘭新悅中醫診所副院長、中醫師蔡宗翰提供】最近一位55歲女性患者前來就診，主訴右肩膀已反覆疼痛半年多了，一開始是打掃後才會有痠痛出現，還以為是肌肉痠痛，但最近兩三個月發現晚上容易因為肩膀而痛醒，不得已之下故前來就診，且敘述在穿脫衣服、梳頭髮或刷牙時，會因肩膀的僵硬疼痛而無法順利完成動作，有時還會有虎口麻木或頸部痠痛等症狀出現。
五十肩，又稱冰凍肩，或肩關節周圍炎、漏肩風、肩凝症等。常發生於四、五十歲的中年人，且女多於男，一般以單側為居多。主要的症狀為關節疼痛難耐，晝輕夜重，上舉、後伸、外展等活動範圍均受限等，嚴重程度因人而異。
最常見的病因為肩部慢性勞損，或因老年性退變、勞累過度、感受風寒濕邪所致，亦有因急性損傷的治療需長時間固定肩關節活動所引起。使得肩部的肱骨關節囊、肩下滑液囊（黏連囊）、三角肌、二頭肌、旋轉肌腱群、韌帶等組織退化或發炎，病患因疼痛不敢活動，導致肩關節活動受到限制，誤認為是肩關節沾黏，而鼓勵病患加強運動，反而讓病情更加嚴重。
中年人易得五十肩宜休養
在中醫屬於「痺症」、「傷筋」、「筋痺」、「臂痛」等範圍，本症早在《黃帝內經．靈樞》中就有「肩臑肘臂外皆痛」等相關記載。病因多為「勞損」，加上正氣不足，感受風寒濕熱邪侵於筋所致，阻滯經絡，痹阻氣血，引起肌肉、筋骨、關節等部位酸痛、麻木、重著、腫脹、筋脈拘急、屈伸不利或關節疼痛而難以伸張為臨床表現的病證。
在五十肩的治療上，西醫多服用肌肉鬆弛劑或止痛消炎藥物，中醫治療則根據個人的體質使用中藥調理、針灸合併推拿治療；針灸部分可局部取用肩髃、肩髎、肩貞、臂臑等穴位；或遠部取條口、承山、陽陵泉等穴來治療。因多屬肩下粘連滑囊退化及周邊肌肉疼痛，急性期冰敷；緩解期則搭配熱敷、按摩等治療，可加強疏經通絡、活血散瘀的效果。除了門診治療外，也建議病人平時多休息，不宜肩部過度勞動或持重，並適時的熱敷及做好保暖動作，可幫助維持肩關節周圍的血液循環，提昇修復能力。
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